01 May ¿SABES CÓMO VIVIR EMPOW(d)ERADA?

Hoy en día se habla mucho del empoderamiento de la mujer. En mi opinión y sin entrar en connotaciones que generen discordia, sin el ánimo de parecer feminista, sino femenina, y con el ánimo de no ofender a nadie, os voy a dejar aquí unas palabras al respecto

Ser mujer es algo maravilloso, y aunque realmente no necesitamos que nos empoderen, ya q hay muchas razones para sentirnos naturalmente  empoderadas, puede ser cierto que tengamos algunas cosas más difíciles, e incluso que muchas veces nos tengamos que quejar con razón. Pero si lo pensamos bien, todo ello nos da poder, ya que nos llena de capacidades tanto físicas como intelectuales, nos estimula a desarrollarnos y nos motiva...

¿Qué es para mi una mujer empoderada?

El empoderamiento femenino tiene muchas connotaciones

Una mujer empoderada es una mujer que inspira, que crea tendencia y que tiene su propio estilo: estilo en el trabajo, en sus relaciones con los demás, en su modo de vivir y en su modo de ver la vida etc

Es una mujer independiente, pero no sólo independiente en el ámbito económico, sino una mujer independiente en su forma de pensar y de vivir, que no sigue corrientes, ni modas, con opinión propia, independientemente de si ello es políticamente correcto o no. Es por este mismo motivo una mujer influyente, que influye de algún modo en su entorno más o menos cercano… y que crea tendencia

Una mujer segura, abierta a los cambios, sin miedo a ellos, que los toma como retos y como motivaciones

Creo que a veces para ganar no es necesario luchar por el empoderamiento, simplemente es importante vivir empoderada.

Pero ¿Cómo vivir empoderada?

El empoderamiento se puede concebir como tal como una forma de vida, y ojo nos referimos  a un empoderamiento elegante sin estridencias, ni arrebatos, recordando que cada mujer tiene su propio hueco, tanto en la sociedad como en su círculo de influencia.

Para ello, necesitamos estar en armonía con nuestra esencia, con nuestra mente y nuestro cuerpo.

Estar alineadas con nuestros objetivos, con nuestras creencias, por que siempre que estas sean sanas, es uno de los pilares para estar en equilibrio con nuestro alma y nuestra mente.

Además para llevar esta forma de vida, necesitamos estar bien a nivel físico también, tener salud y bienestar físico, sentirnos con energía, con buen ánimo y con fuerza.

Para ello es fundamental tener todos nuestros sistemas equilibrados. Por ejemplo tener una correcta salud hormonal, en nuestro caso que pasamos la mayor parte de nuestras vidas sometidas a los vaivenes de las hormonas, es muy importante. Mantenerlas en equilibrio es fundamental, ya que sabemos que son gran parte de nuestro bienestar. También necesitamos un sistema inmunitario fuerte, que nos defienda ante las agresiones y que nos mantenga sanas la mayor parte del tiempo. Por otro lado está también el intestino, que es fuente de bienestar emocional entre otras cosas, por un lado nos ayuda con la inmunidad, por otro con el buen ánimo, con la inflamación crónica, y hasta con la belleza exterior. Y hablando de belleza exterior, es indudable que una mujer se siente más poderosa cuanto mejor se ve: si nuestra piel, cabello y uñas brillan y lucen estupendos y nos  sentimos bien con nuestro cuerpo, notamos el mundo bajo nuestros pies!!

Wow!!! Y cómo conseguimos todo ésto?

+POW(d)ER equilibra todos los sistemas de nuestro organismo, nos cuida, nos sublima, nos refuerza, nos equilibra y eso, como hemos visto, nos da poder. +POW(d)ER es nuestro aliado femenino ya que sintoniza todos los sistemas de nuestro organismo, el hormonal, el inmunitario, el intestinal, la piel, el cabello y uñas, y también nos da energía.

¿Y qué activos tienen que son capaces de equilibrarnos de modo tan completo?

-Pues si comenzamos hablando de su capacidad de activar toda nuestra energía, os contaré que contiene Spirulina, que es considerada un súper alimento desde hace muchísimo tiempo, tanto es así que se considera uno de los posibles alimentos del futuro. Es muy rica en nutrientes, y nos ayuda a mejorar el rendimiento físico, por que retrasa la aparición de la fatiga, así es que nos da un plus para acabar el día, para acabar la serie del Gym o también para llegar a todo sin despeinarnos.

-Además +POW(d)ER también contiene Eleuterococo, un adaptógeno natural, que no nos sobrexcita

¿Sabes qué es un adaptógeno natural?

Es una sustancia que nos ayuda a responder mejor al estrés. Los adaptógenos aumentan nuestra resistencia al estrés estabilizando los procesos fisiológicos que nos llevan al equilibrio y que en casos de estrés saltan por los aires. Además el eleuterococo nos ayuda a mejorar también nuestro rendimiento intelectual, así es que es un gran comodín.

-También contiene Glutamina, que es un aminoácido muy utilizado sobre todo por deportistas para recuperar el músculo tras el esfuerzo. La Glutamina nos dará un plus después de entrenamientos y esfuerzos físicos, así sentiremos menos agotamiento físico.

-Contiene Magnesio que nos mejora la energía y nos ayuda a descansar mejor entre otras muchísimas funciones,.

–Té verde que nos da el punto justo para estar alerta y mejorar nuestra velocidad y capacidad de respuesta.
-Y Vitaminas del grupo B, que optimizan el sistema nervioso, nos aportan vitalidad y mejoran nuestro ánimo.

+POW(d)ER nos cuida, nos sublima, nos refuerza, nos equilibra y eso nos da poder. +POW(d)ER es nuestro aliado femenino. Para nosotras  sentirnos y vernos bien es una parte muy importante de nuestra esencia, que nos empuja a desarrollar todo nuestro potencial y a desplegar todas nuestras capacidades y encantos

Como ya sabes +POW(d)ER regula todos los sistemas de nuestro organismo, el hormonal, el inmunitario, el intestinal, la piel, el cabello y uñas, y también nos da energía. Todo ello nos deja un bienestar y un poder extraordinarios.
Ese plus de energía del que hablamos nos ayuda a rendir más intelectual y físicamente.

Repasamos brevemente cómo +POW(d)ER equilibra nuestro sistema hormonal:

Gracias a los sulforanos de la Brócoli, a los Lignanos, que controlan los metabolitos de los estrógenos.

El Cardo Mariano, y  Diente de León que mejoran la función detoxificante del hígado, y ayudan a eliminar el exceso de estrógenos circulantes dañinos. El Magnesio que mejora nuestro síndrome premenstrual.

A la fibra del lino, al Agar Agar, a la Goma Guar, a la Fibra no digerible que forma Ácidos grasos de cadena corta y mejoran la función intestinal y facilitan la eliminación de metabolitos tóxicos..

Todos ellos consiguen que nuestro perfil hormonal sea más saludable y equilibrado, lo que se traduce en bienestar

Y ¿Cómo conseguimos un sistema inmunitario reforzado?

El Sistema inmunitario:

El Shitake y Maitake, el Magnesio, el Zinc y la Vitamina C estimulan nuestro sistema inmunitario para que esté a pleno rendimiento. Un sistema inmunitario fuerte es uno de los pilares más importantes de la salud y el bienestar. 

Y cómo mejora nuestra función intestinal?

El equilibrio del intestino se obtiene gracias a la Fibra soluble e insoluble que generan el sustrato idóneo para que se formen el butirato, propionato y lactato, que son los adorados AGCC, que a su vez nos controlan la inflamación, a los probióticos que mejoran las colonias bacterianas, a la L Glutamina que nos mantiene la barrera intestinal.  

Un intestino saludable es un cerebro sano, un sistema inmunitario potente y un organismo desinflamado. 

Además de equilibrar todos nuestros sistemas, no debemos restarle importancia a la eliminación de deshechos, que se consigue gracias al Té verde, a la Cola de caballo, al Cardo mariano, al Diente de león, al Magnesio y a la Fibra, con todos ellos mejoramos nuestra capacidad de eliminación y conseguimos que nuestro organismo acumule menos tóxicos. 

¿Hay un modo mejor de sentirse bien ?

EMPOW(d)ÉRATE cada día!!